صور خيار بجودة عالية وتحيمل احلي واجمل صور الخيار وهو احدي النباتات القرعية والتي تحتوي علي الخيار والقرع والكوسة بالاضافة الي فوائد الخيار العديدة لجسم الانسان، الخيار من اهم الخضروات المفيدة للريجيم حيث يحتوي علي سعرات حرارية قليلة.
بالاضافة الي انه لا يحتوي علي دهون كما انه مصدر غني بالألياف التي تمنع الامساك، هذا ويعتبر الخيار مصدر للبوتاسيوم ويحتوي علي مضادات الاكسدة التي تخلص الجسم من الشقائق الحرة الغير مفيدة.
