إن تساقط الشعر يظل من الأمور الطبيعية والشائعة ولكن كثرة تساقطه بشكل دائم وبكميات كبيره يبعث القلق والفزع ولكن لابد أن نعرف أن من الطبيعي أن الشعر يفقد مابين 50 إلى100 شعره يوميا لأن بسقوط هذه الكميه يحل مكانه شعر جديد وبذلك تنتهي دورة الشعر القديم، ومن أهم أسباب تساقط الشعر هو مرض الغدة الدرقية، أو العامل الوراثي الذى يؤدى إلى الصلع، أو بسبب التغيرات الهرمونية التى ترتبط بالحمل والرضاعة واليوم دعونا نتعرف أكثر على أسباب تساقط الشعر، وعلى كيفية حماية الشعر من التساقط من خلال التقرير التالي.
أسباب تساقط الشعر
- العامل الوراثى: لأن الهرمونات الجنسية هى التى تؤدى إلى فقدان الشعر الوراثى ويبدأ دائما فى وقت مبكر من سن البلوغ وهو ما يسمى (بالصلع).
- الإصابه ببعض الأمراض: وذلك بسبب توقف بسيط فى دورة نمو الشعر.
- إنقطاع الطمث: يؤدى إنقطاع الطمث عند السيدات إلى فقدان الشعر لمده مؤقته.
- إستخدام بعض الأدويه: تناول الأدويه التى تستخدم فى علاج أمراض إلتهاب المفاصل، أوالإكتئاب، أوارتفاع ضغط الدم، أو أدوية علاج السرطان، وكذلك وجود مشاكل فى القلب، فيعمل ذلك على تساقط الشعر.
- عدم تناول الأطعمه المفيده للشعر: يجب تناول الأطعمه التى تحتوى على البروتينات، والحديد حتى لايؤدى عدم تناولها إلى سقوط الشعر.
- أضطرابات هرمون الغده الدرقيه: فعندما تحتوى على نسبه قليله من هذا الهرمون فيعمل ذلك على فقدان للشعر فى فروة الرأس.
- تناول حبوب منع الحمل: وذلك لأن حبوب منع الحمل تحتوى على هرمونات التى تساعد على إنتقال الشعر من مرحله النمو إلى مرحلة الإنتقال السريع التى يتسبب فى تساقط الشعر.
- تساقط الشعر بسبب الولاده: ففى أثناء فترة الحمل ترتفع الهرمونات فيعمل على حماية فروة الرأس من فقدان للشعر ولكن بعد الولاده ب3شهور تعود الهرمونات إلى مستواها الطبيعى وذلك يؤدى إلى فقدان الشعر.
- الزياده المبالغه فى تناول فيتامين A يسبب تساقط الشعر: أثبتت الدراسات أن كثرة تناول المكملات الغذائيه التى تحتوى على هذا الفيتامين فتؤدى إلى تساقط الشعر وعند التقليل من تناول هذا الفيتامين يعود الشعر لحالتة الطبيعيه.
الإجرآت التى يجب إتخذها لحماية الشعر من الشمس و قبل نزول البحر
- يجب أن نستخدم لوسيون لأنه يقوم بحماية الشعرمن الشمس الحارقه والتى تؤذى الشعر ويعمل اللوسيون كذلك كواقى ومرطب للشعر.
- لابد من إستعمال الشامبو المناسب لنوع الشعر.
- ينبغى قبل النزول للبحر إستخدام بونيه البحر لأنه يساعد فى التقليل من تأثير المياه على الشعر.
- لابد من إستخدام حمام كريم على الأقل مره كل إسبوع للشعر العادى ومرتين فى الإسبوع فى حالة الشعر الجاف والتالف.
- يجب غسل الشعر بالماء الفاتر لآن تأثيره على الشعر أفضل من الماء البارد.
- بالإضافه إلى ذلك يجب إستخدام حمام الزيت قبل النزول إلى البحر واستعمال الشامبو والكريم المناسب بعد الخروج من البحر.
اسباب أخرى متنوعه تؤدى لتساقط الشعر
- المبالغه فى تصفيف الشعر.
- تناول المنشطات الستيرودية للرياضيين.
- كثرة تناول العقاقير الطبيه مثل عقاقير سيولة الدم، وعقاقير ضغط الدم، وكذلك العقاقير المضادة للإلتهابات وهى ماتسمى (بالمسكنات).
- داء الثعلبه، وداء الذئبه وسببه هو خلل فى المناعه الذاتيه حيث يخطئ الجهاز المناعى فى التعرف على الشعر ويظهره كجسم غريب فيسعى الجهاز المناعى للتخلص من الشعرفيتسبب فى سقوطه.
- نقص فيتامين B.
- مرض الأنيميا وهو مايعرف (بفقر الدم).
- الإجهاد البدنى، والضغط النفسى والعصبى.
- فالواجب علينا جميعا المحافظه على الشعر والبعد كل البعد عن أسباب تساقطه.
