إن تعلق الأشخاص ببعضهم ثم حدوث مشكلة ما فتؤدي إلى التفرقة بينهم أمر صعب للغاية، لأنك حين تتعلق بشخص ما لا تتعلق بالشخص ذاته فقط وإنما تتعلق أيضًا بالمواقف والأحداث والأماكن التي جمعتكما معًا، وتتعلق بالذكريات التي صنعتموها سويًّا، والابتعاد عن ذلك الشخص يكلفك جهدًا عظيمًا، كما يستغرق وقتًا كبيرًا، فتابع معنا هذا المقال الذي سنرد فيه على سؤالك كيف ابتعد عن شخص تعلقت به.
كيفية الابتعاد عن شخص تعلقت به
- قم بتمزيق أية صور أو الأشياء الخاصة بذلك الشخص، محاولةً منك لنسيان هذا الشخص ونسيان ذكرياته، اتخذ ذلك القرار وكن واثقا من قرارك، وبعد ذلك سيبدأ لديك الشعور بالراحة كما لم تشعر بها من قبل.
- تجنب التفكير في ذلك الشخص، وللبعد عن التفكير يجب ألا تجلس وحيدًا منفردًا، تذكر دائمًا كل الأوقات اللي خذلك وأرهقك ذلك الشخص، وسوف تشعر أن الاستمرار في تلك العلاقة أمر أشبه بالمستحيل.
- ابدأ في علاقة جديدة، وتكوين صداقات جديدة، وتحسين علاقاتك الاجتماعية للتغلب على تلك العلاقة التي فشلت ولجعل العقل ينصرف عن التفكير فيها.
- قم بقطع علاقتك بأصدقاء ذلك الشخص وأهله، لأن قطع كل سبل الوصول لذلك الشخص وسبل معرفة أخباره وتحركاته تسهل عملية الابتعاد عنه ونسيانه.
- الابتعاد عن كل الأماكن التي جمعتكما سويًّا، وكما يسمى عند الجاهلية بالوقوف على الأطلال، لا تذهب للأماكن تلك حتى لا يستحوذ الشخص وذكرياته على تفكيرك فيصعب عليك نسيانه والابتعاد عنه.
- املأ أوقات فراغك بأشياء تشغلك عن التفكير به، وكن على يقين أن التفكير في الماضي لا يعود عليك بأي نفع، بل إنه يجعلك حبيس للذكريات وللماضي، ويفقدك القدرة على المضي قدمًا نحو مستقبلك، ابدأ نشاطات جديدة وابحث عن أشياء ممتعة لم تكن تفعلها.
- اطلب من أصدقائك مساعدتك، بأن ينصحوك كيف تتخلص من التفكير في شخص ما وكيف تبتعد عنه وتنسى ذكرياته وما يتعلق به.
- ثق بذاتك واقنعها دائمًا أنها تستحق أشخاص أفضل، كن قويًّا لأجل نفسك، ليكون لديك القدرة على نسيان تلك العلاقة.
- كن على يقين أن خسارة أشخاص معينين لا تعد خسارة بالمرة، وإنما هي مكسب وفي صالحك، كن صاحب قرار وخذ القرار الذي يصب في مصلحتك أولًا.
- ابتعد عن محاولة الاتصال بذلك الشخص بأي وسيلة.
- لا تحاول اقناع ذاتك أنك تكره ذلك الشخص.
- استغرق الوقت الذي تحتاجه في النسيان، لأنه ليس بالأمر الهين أبدًا،
