يتساءل العديد من الأشخاص حول أسباب ألم الجانب الايمن من الظهر وما هي العوامل التي تسبب هذا الشعور لكي نتجنبها أو على الأقل نستطيع علاجها، والحقيقة أنه هناك العديد من العوامل الفسيولوجية والمرضية التي تؤدي إلى الشعور بمثل هذه الآلام، ومن خلال ما يلي من سطور سوف نتعرف على أهم هذه الأسباب.
أسباب ألم الجانب الايمن من الظهر بوجه عام
يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث الم الجانب الايمن من الظهر، وإليك أهم هذه الأسباب:
الإصابة بالشد العضلي
من الأكثر الأسباب التي تؤدي إلى وجود ألم في الجانب الأيمن من الظهر بوجه عام حدوث شد عضلي مفاجئ في أو في الاربطة في هذه المنطقة.
ومن الضروري تجنب كثرة الحركة عند حدوث شد عضلي في هذه المنطقة، ويوجد أكثر من سبب يؤدي إلى حدوث شد عضلي كالتالي:
- النوم بطريقة خاطئة من أهم الاياي المؤدية إلى حدوث شد عضلي، لذلك من المهم النوم بطريقة منتظمة من أجل تجنب التعرض لشد العضلات وحدوث الآلام في الظهر.
- السفر لمسافات طويلة، حيث أنه معروف أن الأنسان أثناء السفر الطويل يضطر إلى الجلوس على نفس الوضعية كثير، الأمر الذي يسبب آلام، لذلك ينصح بتغيير وضع الجلوس كل فترة كلما أمكن.
- الجلوس لفترات طويله أمام التليفزيون أو أمام أجهزة الحاسب الآلي.
الإصابة بأمراض الكلى
من الممكن أن يكون السبب الرئيسي وراء الإصابة بـ الم الجانب الايمن من الظهر أو الأيسر في الاساس هو التعرض للإصابة بمرض الكلى.
ويلاحظ أن أمراض الكلي مصطلح مطلق، ولكن الأمر عكس ذلك لأننا نخص بالذكر هنا ما يلي:
- مرض حصوات الكلى.
- الإصابة بالأورام الخاصة بالكلى.
- الإصابة بالالتهابات في مناطق المسالك البولية.
التهابات القولون
من الممكن أن يكون السبب وراء الشعور بالآلام في منطقة الجانب الأيمن من الظهر راجعة إلى وجود التهابات في القولون التقرحى.
يعتبر مرض القولون التقرحي أحد الأمراض المزمنة التي تجعل القولون في حالة التهاب مستمرة، ويصاحب هذا المرض مغص شديد يسبب الآلام في الجانب الأيمن من الظهر.
وقد ينتج عن مرض القولون التقرحي بعض الأعراض الأخرى، ومنها ما يلي:
- الشعور بالإرهاق الشديد من أقل مجهود.
- الإسهال.
- خسارة الوزن بشكل ملحوظ.
الزائدة الدودية
قد يكون السبب وراء الم الجانب الايمن من الظهر هو الإصابة بالتهابات الزائدة الدودية، حيث أن تضخمها او انفجارها تؤدي إلى حدوث بعض الأعراض ومن أبرز هذه الأعراض الشعور بالآلام شديدة في منطقة الظهر.
ومن ضمن الأعراض الأخرى الناتجة عن مرض التهاب الزائدة الدودية ما يلي:
- ارتفاع شديد في درجة الحرارة.
- الشعور المستمر بالغثيان.
الم الجانب الأيمن من الظهر للنساء
هناك أسباب خاصة بالنساء ينتج عنها الألم في الجانب الايمن من الظهر أو الايسر، ومن أهمها ما يلي:
التهابات في منطقة الحوض
في الغالب يكون السبب وراء وجود الألم في الجانب الايمن أو الايسر من الظهر لدى النساء هو وجود التهابات في منطقة الحوض.
ومما ينبغي الاشارة إليه أن هذا المرض من الأمراض التي من الممكن أن تنتشر جنسيا، ومن أعراضها أيضا الشعور بالحرقان أثناء التبول.
الحمل
- مما لا شك فيه أن أغلبية النساء الحوامل تكون معرضة للإصابة بالآلام في منطقتي البطن والظهر أثناء فترة نمو الجنين داخل الرحم.
- ينصح الأطباء النساء الحوامل لتجنب الشعور بهذه الآلام الشديدة ممارسة بعض التمارين الرياضية الخفيفة، مع الاسترخاء ونيل قسط من الراحة المطلوبة.
وبذلك نكون قدمنا لكم أهم الأسباب التي تؤدي إلى حدوث الم الجانب الايمن من الظهر بوجه عام، وعند النساء على وجه الخصوص.
